なんでも知恵袋

尿酸の値が高くなっている時は十分に注意しなければなりません。これはプリン体が分解されてできた「尿酸」の血中濃度を指すのですが、排泄がうまくいかずに値が高くなりすぎると尿酸が結晶化して、痛風と言われる激しい痛みが起こります。

尿酸の値が上がると、痛風を発症するだけではなく、腎臓にも大きな負担をかけることになります。これは尿酸は腎臓から尿として排泄されるからで、処理しきれなかった尿酸は結晶化したうえで腎臓にたまり、腎障害を引き起こします。

美食や過食は尿酸の値を上昇させる原因ともなっています。このことから痛風はかつて、贅沢病といわれていました。また、アルコール類の飲みすぎも尿酸を蓄積させる原因の一つ、となっています。

少し食生活を見直しましょう。尿酸の値が高いのか低いのかを知るためには血液検査をして、血中濃度を調べなくてはなりません。

人間ドッグや定期的な検査が不可欠ですが、それ以外にも普段の生活でアルコールの量を減らすとか、プリン体を取り過ぎないようにするなど気をつけましょう。